备孕维生素e吃多少毫克（备孕叶酸什么时候吃）

备孕前几个月夫妻需要注意什么 备孕前几个月，夫妻要健康饮食，营养要均衡、充足，要注意是否做过孕前健康检查以及咨询，是否接触过烟、酒、咖啡饮料，是否接触过放射线（如照射X光），是否在对人体有害的环境中工作（如：杀虫剂、麻醉剂、铅、汞、镉等），是否吃过违禁药物，是否停止口服避孕药半年、 农药、麻醉剂、铅、汞、镉等），是否食用过违禁药物，是否停止口服避孕药半年。停止口服避孕药半年、是否使用含雌激素的护肤品、是否养宠物等等。

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